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title: 關於曉晨藥師
publisher: 曉晨藥師
lang: zh-Hant
canonical: https://pharmachen.com/about/
updated: 2026-08-11
license: All rights reserved. Attribution required when quoted.
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# 關於曉晨藥師

藥師・衛教創作者・18年臨床經驗

> 本內容僅供衛教參考，無法取代醫師診斷與個別用藥指示。身體不適請就醫。

## 經歷

- **藥師**：領有中華民國藥師證書，18 年臨床經驗
- **日本藥妝**：14 年日本藥妝品項與通路經驗
- **PIF 合規顧問**：化妝品產品資訊檔案（Product Information File）法規諮詢
- **日藥傳說**：主理人

## 追蹤曉晨藥師

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## 內容原則

- **先判斷症狀，再選成分**：不是先看單位高不高。同樣是「累」，原因不同，該補的東西就不同。
- **搭配不等於越多越好**：多款高單位保健品疊加時最容易超量的是 B6，長期高劑量本身就可能造成手腳麻木。
- **有感不等於有效**：咖啡因讓人立刻有感，但那不代表補到了缺乏的營養；抗氧化與骨骼保養本來就不會有立即體感。
- **推論與事實分開標示**：寫得出來源的才當事實寫，其餘標明是推論。查不到的坊間說法不收錄。

## 哪些事不會寫

- 個人化的用藥建議：那需要知道病史與正在用的藥，網路上做不到。
- 「吃了就會好」這類療效宣稱：保健食品不是藥品。
- 查不到出處的數字與說法。

有慢性病、正在服藥、或懷孕哺乳，開始任何補充品前請先諮詢藥師或醫師。

## 網站

- 互動衛教：https://pharmachen.com/
- 藥學專欄：https://pharmachen.com/articles/
- 研究報告：https://pharmachen.com/research/

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